アクアデイ菜の花の特徴・1日の流れ

アクアデイって何するところ?

超音波流水(温水)プールを中心とした半日(約3時間)のリハビリデイです。
お一人おひとりの目標にあわせた個別対応で、健康増進、老年症候群の予防・対策、認知症予防のための運動をしています。

  • 既往症により体が動きにくい方や運動が苦手な方にも、プールに入るだけという手軽さ!
  • プール以外にも、柔軟性(可動域)、筋力、持久力の向上を目的としたメニューをご準備!

超音波流水(温水)プールって何?

水深95㎝なので安心

らせん状の流水と1秒間に100万回の細かな超音波の振動により、ほどよい水の刺激が身体の深部まで働きかけ、通常の水中ウォーキング運動の約2.2倍にあたる運動効果が得られます。
15分プールに入るだけで程よい流水の刺激が身体の深部まで届き、マッサージ・リラクゼーション・体温上昇などの効果も得られます。

施設としての導入は関東初!いつまでもご自分らしく、いきいきと地域でお過ごしになるために運動習慣を身につけましょう。

他にもメニューいろいろ!心も体もリフレッシュ!

  • 柔道整復師によるマッサージ
  • 心地よい香りに心と体もリラックス、アロママッサージ
  • 和太鼓で脳の活性化
  • プレミアムジムを用いたエクササイズ
  • コグニサイズ(認知症予防運動体操)で脳を一気に鍛える
  • カラオケによる心肺機能の活性化
  • 骨盤底筋トレーニング
  • 健康体操、ストレッチ、和太鼓、卓球、太極拳、ウォーキング&買物、脳トレ、指先リハ等

1日のスケジュール

午前と午後のコースからご都合にあわせて、お選びください。
午前の部 9:00~12:05
午後の部 13:00~16:05

「菜の花」からご自宅へのお迎え・お送りまでの流れをご紹介します。ご利用の方に楽しみながら半日を過ごしていただきます。

Step 1 送迎(迎え)
午前の部 9:00/午後の部 13:00
スタッフがご自宅までお迎えにうかがいます。

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Step 2 健康チェック
午前の部 9:15/午後の部 13:15 (約15分間)
健康状態や食事の摂取状況、体温・血圧等をチェックします。

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Step 3 プレミアムジム
午前の部 9:30/午後の部 13:30 (約20~30分間)
筋肉を伸ばしたり、関節を動かしたりして、本格的なリハビリ運動に備えます。

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Step 4 超音波流水(温水)プール
午前の部 10:20/午後の部 14:45 (約20~30分間)
介護スタッフ・トレーニング スタッフによる介助の中安全にトレーニングしていただけます。
週1回のパーソナルトレーナー兼水泳コーチによる機能訓練を実施しています。

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Step 5 曜日毎のレクリエーション
午前の部 11:00/午後の部 15:00 (約30分間)

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Step 6 ティータイム
午前の部 11:40/午後の部 15:40 (約30分間)
運動の後は、ご利用者同士やスタッフも交えて楽しくお話ししながら、ティータイムを楽しみます。

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Step 7 送迎(送り)
午前の部 12:05/午後の部 16:05
スタッフがご自宅までお送りします。

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お問合せ・ご見学をご希望の方は下記まで

通所介護 アクアデイ 菜の花
〒251-0003 藤沢市柄沢2-1-14
TEL 0466-50-2101 FAX 0466-50-2110
E-mail 「お問合せ」に記入して送信してください。
URL http://www.npo-fuji.com

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